Black overlay

Telefonisch bestellen

Graag telefonisch producten bestellen?

088 - 572 05 72 

Op werkdagen van 8.00 tot 19.45 uur, op zaterdag van 11.00 tot 16.30 uur

Klantenservice

Wilt u contact met onze klantenservice?

088 - 572 02 02 

Op werkdagen van 8.00 tot 19.45 uur, op zaterdag van 11.00 tot 16.30 uur

Klantenservice@nrcwebwinkel.nl

Bekkenbodemtraining

Heike hofler

Besproken in NRC
0

Schrijf een recensie

Bindwijze: Paperback / softback
 15,95
Levertijd: 1-3 werkdagen
Verzendkosten: € 1,95 per bestelling

Productinformatie

Sterke bekkenbodemspieren zijn erg belangrijk voor onze gezondheid. Ze ondersteunen immers het hele lichaam en zorgen voor een betere lichaamshouding. Bovendien helpt een gezonde bekkenbodem om incontinentieproblemen te voorkomen of bestrijden. Gelukkig kunt u deze belangrijke spiergroep trainen door middel van eenvoudige oefeningen. Dit boek biedt hiervoor de nodige inspiratie in de vorm van twaalf oefenprogramma's. Elke oefening wordt stap voor stap uitgelegd aan de hand van duidelijke foto's om uw bekkenbodem optimaal te kunnen trainen. Bovendien vindt u in dit boek ook een aantal waarnemingsoefeningen voor een betere bewustwording van uw bekkenbodemspieren, voordat u met de echte training begint.

Productkenmerken

ISBN 9789044733099
Auteur Heike hofler
Uitgever Deltas Centrale uitgeverij
Datum uitgave 20120525
Lengte (in mm) 221
Breedte (in mm) 167
Dikte (in mm) 9
Aantal pagina's 112

Recensie van klanten

Schrijf uw eigen recensie

U recenseert: Bekkenbodemtraining

  •  
    1 ster
    2 sterren
    3 sterren
    4 sterren
    5 sterren
    Beoordeling

* Vereiste velden