Black overlay

Telefonisch bestellen

Graag telefonisch producten bestellen?

088 - 572 05 72 

Op werkdagen van 8.00 tot 19.45 uur, op zaterdag van 11.00 tot 16.30 uur

Klantenservice

Wilt u contact met onze klantenservice?

088 - 572 02 02 

Op werkdagen van 8.00 tot 19.45 uur, op zaterdag van 11.00 tot 16.30 uur

Klantenservice@nrcwebwinkel.nl

Effectief trainen, hard schaatsen

Piet Schipper

Besproken in NRC
0

Schrijf een recensie

Bindwijze: Paperback / softback
 26,50
Levertijd: 1-3 werkdagen
Verzendkosten: € 1,95 per bestelling

Productinformatie

Schaatsboek. Een schaatser wil zo lang mogelijk een bepaalde snelheid volhouden. Of dat nu een sprint is, een 1500 meter of een marathon of een Elfstedentocht. Daarvoor is een goede conditie nodig en een als het kan perfecte techniek. In Efficiënt Trainen, Hard Schaatsen komt alles aan de orde hoe dat is te bereiken: gebruik van energiesystemen, techniek, voeding, gezondheid, kenmerken en wetmatigheden van trainingen, krachttraining, hoogtetraining, trainen voor verschillende afstanden, warming-up, coooling down etc. Trainen is niet zo moeilijk, maar goed trainen is zo makkelijk nog niet. Auteur: Piet Schipper.

Productkenmerken

ISBN 9789079272051
Auteur Piet Schipper
Uitgever Uitgeverij TIEM
Datum uitgave 20091127
Lengte (in mm) 221
Breedte (in mm) 149
Dikte (in mm) 11
Aantal pagina's 122

Recensie van klanten

Schrijf uw eigen recensie

U recenseert: Effectief trainen, hard schaatsen

  •  
    1 ster
    2 sterren
    3 sterren
    4 sterren
    5 sterren
    Beoordeling

* Vereiste velden