Black overlay

Telefonisch bestellen

Graag telefonisch producten bestellen?

088 - 572 05 72 

Op werkdagen van 8.00 tot 19.45 uur, op zaterdag van 11.00 tot 16.30 uur

Klantenservice

Wilt u contact met onze klantenservice?

088 - 572 02 02 

Op werkdagen van 8.00 tot 19.45 uur, op zaterdag van 11.00 tot 16.30 uur

Klantenservice@nrcwebwinkel.nl

En nú word ik slank

Mieke Kosters

Besproken in NRC
0

Schrijf een recensie

Bindwijze: Paperback / softback
 9,99
Levertijd: 1-3 werkdagen
Verzendkosten: € 1,95 per bestelling

Productinformatie

Jij maakt je voornemens waar zónder dieet! Jij wordt nú slank! Duizenden mensen willen graag gezonder eten, meer bewegen en die overtollige kilo's kwijtraken. Velen lukt dat niet of niet blijvend. Sommigen echter wel. Hoe kan dat? Wat doen succesvolle afvallers anders? In 6 weken succes verzekerd Mieke onthult in haar nieuwe boek dé 6 succesfactoren van blijvend afvallen, zonder dieet. Hoe moeilijk het is, zo simpel is het ook: pas deze succesfactoren toe in jouw leven en word én blijf slank. Afvallen zónder overeetdrang en frustratie, mét het allerlekkerste eten! Nee. Je volgt geen crashdieet (dat werkt niet of slechts tijdelijk). Je eet juist heerlijk. Want: als je dan toch minder eet, zorg er dan tenminste voor dat je het lekker vindt; dat is houdbaar! Je ontdekt hoe jouw overeetdrang vermindert. Jij gunt jezelf wat je echt nodig hebt; zeg maar dag frustratie! Gezond omgaan met eten maakt je leven positiever, lichter en leuker. Je krijgt meer zelfvertrouwen én dat bikinilijf! Mieke Kosters heeft in de afgelopen jaren meer dan 100.000 afslankboeken verkocht: Het geheim van slanke mensen, Ik ken mezelf en ben slank en De Bikini Challenge. Mieke biedt landelijk en via Facebook diverse workshops en trainingen. 'If it doesn't challengeyou, it won't change you!'

Productkenmerken

ISBN 9789048825523
Auteur Mieke Kosters
Uitgever Carrera
Datum uitgave 20141227
Lengte (in mm) 229
Breedte (in mm) 150
Dikte (in mm) 10
Aantal pagina's 128

Recensie van klanten

Schrijf uw eigen recensie

U recenseert: En nú word ik slank

  •  
    1 ster
    2 sterren
    3 sterren
    4 sterren
    5 sterren
    Beoordeling

* Vereiste velden