Black overlay

Telefonisch bestellen

Graag telefonisch producten bestellen?

088 - 572 05 72 

Op werkdagen van 8.00 tot 19.45 uur, op zaterdag van 11.00 tot 16.30 uur

Klantenservice

Wilt u contact met onze klantenservice?

088 - 572 02 02 

Op werkdagen van 8.00 tot 19.45 uur, op zaterdag van 11.00 tot 16.30 uur

Klantenservice@nrcwebwinkel.nl

Het gezonde lifestyle dieet

Mathijs Vrieze, Mathijs Vrieze

Besproken in NRC
0

Schrijf een recensie

Bindwijze: Hardback
 18,95
Levertijd: 1-3 werkdagen
Verzendkosten: € 1,95 per bestelling

Productinformatie

Mathijs Vrieze neemt je in 'Het gezonde lifestyle dieet' mee in zijn wereld van een gezonde lifestyle. Mathijs deelt zijn recepten, kennis, afslankmenu's en passie voor eten en koken graag met jou, zodat dit je kan helpen om af te vallen of om bewuster te leven. Deze methode is niet het zoveelste crashdieet waarvan er de afgelopen jaren al (te) veel de revue zijn gepasseerd. Met behulp van dit boek geeft Mathijs jou inzicht in hoe bewust en verantwoord eten ervoor kan zorgen dat je lekker in je vel zit én overgewicht (blijvend) kunt verliezen. Door alle hectiek in ons dagelijks leven, nemen we vaak niet de tijd om gezond te koken. De supermarkten liggen dan ook vol met snelle snacks en kant-en-klaarmaaltijden. Het eten van ongezonde producten is niet alleen een aanslag op je portemonnee, maar ook op je lijf. Mathijs geeft je in "Het gezonde lifestyle dieet" handvatten waarmee je alle informatie, recepten en menu's makkelijk kunt toepassen in je dagelijkse leven. Alle gerechten en weekmenu's zijn eenvoudig en snel te maken, met (verse) ingrediënten die je overal kunt kopen. En werken met verse ingrediënten kost niet persé meer geld. Kortom: lekker, gezond eten en blijvend een gezond gewicht behouden ligt nu ook binnen jouw handbereik. Mathijs Vrieze was jarenlang chefkok, tot hij enkele jaren geleden werd gevraagd om het biologische kookprogramma "Puur Smaak" op RTL te presenteren. Momenteel is hij wekelijks op tv te zien in het lifestyleprogramma "4me". Door zijn toegankelijkheid is Mathijs geliefd bij een brede doelgroep. Met zijn motto 'gezond en lekker eten' verkocht hij al meer dan 300.000 boeken. Zijn boek "Gezond en prijsbewust koken" werd door De Telegraaf bijlage "VROUW" zelfs uitgeroepen tot beste afslankboek van 2011. Mathijs heeft jaren geleden zelf met 30 kilo overgewicht afgerekend. Sindsdien inspireert hij met plezier andere mensen om ook een gezonde lifestyle aan te meten! Zijn kernpunten zijn: Gezond, lekker, duurzaam, vers en toegankelijk koken. Bewust leven is echt niet ingewikkeld!

Productkenmerken

ISBN 9789081861441
Auteur Mathijs Vrieze, Mathijs Vrieze
Uitgever Hama Publishing B.V.
Datum uitgave 20121110
Lengte (in mm) 234
Breedte (in mm) 230
Dikte (in mm) 20
Aantal pagina's 116

Recensie van klanten

Schrijf uw eigen recensie

U recenseert: Het gezonde lifestyle dieet

  •  
    1 ster
    2 sterren
    3 sterren
    4 sterren
    5 sterren
    Beoordeling

* Vereiste velden