Black overlay

Telefonisch bestellen

Graag telefonisch producten bestellen?

088 - 572 05 72 

Op werkdagen van 8.00 tot 19.45 uur, op zaterdag van 11.00 tot 16.30 uur

Klantenservice

Wilt u contact met onze klantenservice?

088 - 572 02 02 

Op werkdagen van 8.00 tot 19.45 uur, op zaterdag van 11.00 tot 16.30 uur

Klantenservice@nrcwebwinkel.nl

Kook je slank en fit

Sonja Kimpen

Besproken in NRC
0

Schrijf een recensie

Bindwijze: Paperback / softback
 22,95
Levertijd: 1-3 werkdagen
Verzendkosten: € 1,95 per bestelling

Productinformatie

Kook je slank en fit
Dit coachend kookboek staat vol swingende recepten, die stuk voor stuk voldoen aan de gezondheidsprincipes beschreven in Een leven lang slank zonder dieet én Gezond eten, makkelijker dan je denkt.
Gezonde voedingsmiddelen, smaakvolle combinaties en heel veel variatie maken van deze recepten echte energieboosters en heilzame steunpilaren voor een vitaal lichaam. De gerechten zullen je smaakpapillen sterk prikkelen en je spijsvertering positief stimuleren. Hierdoor zal je stofwisseling beter werken, wat je slanke lijn ten geode komt!
Kook je slank en fit wil het kookgebeuren ook simpel houden. De recepten staan steeds per twee: een basisrecept gevolgd door een recept voor de volgende dag met hergebruik van sommige ingrediënten. Dit heeft vele voordelen: je hebt minder tijd nodig voor boodschappen en minder afwas en de bereidingstijkd is korter, wat betekent: méér tijd om te bewegen of andere leuke dingen te doen!
Dit zeer toegankelijke en rijkelijk met fraaie foto's geïllustreerde boek werkt zelfcoachend. Je hopeft helemaal geen ervaren keukenchef te zijn. Een lijst met basisingrediënten helpt je op weg. Wanneer je de recepten volgt, krijg je automatisch zin om een swingende maaltijd op je bord te toveren, het gaat als van zelf. Elk recept doet iets met je lichaam.
Laat je inspireren door dit eenvoudige, supergezonde coachboek, je kunt ermee heet lekker eten, blijft daarbij toch slank en bovenal laat het je bruisen van energie om je dromen waar te maken!
Sonja Kimpen (1959) staat bekend om haar vitaliteit en gedrevenheid waarmee ze Vlaanderen een gezonde levensstijl eigen maakt. Dat deed ze succesvol met drie boeken - Een leven lang slank zonder dieet, Gezond eten, makkelijker dan je denkt en Mindfood - en een televisieprogramma.

Productkenmerken

ISBN 9789002223150
Auteur Sonja Kimpen
Uitgever Standaard Uitgeverij
Datum uitgave 20070601
Lengte (in mm) 202
Breedte (in mm) 200
Dikte (in mm) 15
Aantal pagina's 178

Recensie van klanten

Schrijf uw eigen recensie

U recenseert: Kook je slank en fit

  •  
    1 ster
    2 sterren
    3 sterren
    4 sterren
    5 sterren
    Beoordeling

* Vereiste velden