Black overlay

Telefonisch bestellen

Graag telefonisch producten bestellen?

088 - 572 05 72 

Op werkdagen van 8.00 tot 19.45 uur, op zaterdag van 11.00 tot 16.30 uur

Klantenservice

Wilt u contact met onze klantenservice?

088 - 572 02 02 

Op werkdagen van 8.00 tot 19.45 uur, op zaterdag van 11.00 tot 16.30 uur

Klantenservice@nrcwebwinkel.nl

Mental design

Adwin Konsten

Besproken in NRC
0

Schrijf een recensie

Bindwijze: Paperback / softback
 17,50
Levertijd: 1-3 werkdagen
Verzendkosten: € 1,95 per bestelling

Productinformatie

Wil je net zo goed voor je geest zorgen, zoals je goed voor je lichaam zorgt door gezond te eten? Op mentaal gebied is aandacht voor kwaliteit van leven minstens zo belangrijk.
In dit boek leer je hoe je kunt werken aan een actief mentaal energiebeleid. Wat versterkt je energie? Wat kost energie? Wat geeft daadwerkelijk veerkracht? Hoe bouw je energiebronnen op? Hoe kun je tevredenheid laten toenemen?

De positieve psychologie biedt hiervoor praktische handvatten. Door mental design word je een betere kapitein op je eigen schip dat mens heet, met al haar gevoelens en emoties. Het leert je je volle aandacht te richten op je voelen, je denken en je gewoonten. De horizon hierbij is de duurzame bescherming en ontwikkeling van de menselijke geest, van je binnenwereld.

Mentaal had de naam 'soft' te zijn. Maar het blijkt keihard te zijn in de binnenkant van je brein. Je ontdekt hoe de black box van je geest te betreden en de werking van je hersenen actief te betrekken in je persoonlijke ontwikkeling.

Productkenmerken

ISBN 9789491683039
Auteur Adwin Konsten
Uitgever Totemboek
Datum uitgave 20130614
Lengte (in mm) 211
Breedte (in mm) 150
Dikte (in mm) 25
Aantal pagina's 176

Recensie van klanten

Schrijf uw eigen recensie

U recenseert: Mental design

  •  
    1 ster
    2 sterren
    3 sterren
    4 sterren
    5 sterren
    Beoordeling

* Vereiste velden