Black overlay

Telefonisch bestellen

Graag telefonisch producten bestellen?

088 - 572 05 72 

Op werkdagen van 8.00 tot 19.45 uur, op zaterdag van 11.00 tot 16.30 uur

Klantenservice

Wilt u contact met onze klantenservice?

088 - 572 02 02 

Op werkdagen van 8.00 tot 19.45 uur, op zaterdag van 11.00 tot 16.30 uur

Klantenservice@nrcwebwinkel.nl

Wielertraining

Paul van den Bosch, Bert Ackaert

Besproken in NRC
0

Schrijf een recensie

Bindwijze: Paperback / softback
 29,95
Levertijd: 1-3 werkdagen
Verzendkosten: € 1,95 per bestelling

Productinformatie

Een succesvolle wielrenner beschikt naast talent ook over een groot doorzettingsvermogen. Om je wielerprestaties te kunnen verbeteren moet er immers hard getraind worden. Maar wie echt het verschil wil maken en het beste uit zichzelf wil halen, moet in de eerste plaats op een verstandige manier en met kennis van zaken trainen. In Wielertraining van a tot z vindt de gedreven en competitieve wielrenner alle informatie die hij nodig heeft om op een professionele en onderbouwde manier te kunnen trainen en zijn persoonlijke prestaties naar een hoger niveau te tillen. In dit boek koppelen topcoach Paul Van Den Bosch en sportwetenschappers Kristof De Smet en Bert Ackaert van het trainingsbegeleidingscentrum Energy Lab hun jarenlange kennis en ervaring aan de laatste technische en wetenschappelijke bevindingen in het wielrennen. Het resultaat is deze praktische en professionele handleiding, waarin elk aspect van de wielertraining aan bod komt. * de belangrijkste theoretische principes en de verschillende trainingsvormen * overtraining en de verschillende soorten blessures * alles over voeding, sportdranken en het nut van supplementen * de verschillende trainingshulpmiddelen, zoals de vermogensmeter en gps * het bepalen van de ideale fietspositie * uitgewerkte trainingsschema's voor de voorbereidings- en wedstrijdperiode


Productkenmerken

ISBN 9789044731293
Auteur Paul van den Bosch, Bert Ackaert
Uitgever Deltas
Datum uitgave 20110401
Lengte (in mm) 230
Breedte (in mm) 167
Dikte (in mm) 15
Aantal pagina's 223

Recensie van klanten

Schrijf uw eigen recensie

U recenseert: Wielertraining

  •  
    1 ster
    2 sterren
    3 sterren
    4 sterren
    5 sterren
    Beoordeling

* Vereiste velden