Doe effe gezond

Monique Ammerlaan, Marjolein van Dop
20,99
Op voorraad
SKU
9789400511361
Bindwijze: Paperback / softback
Levertijd 1-2 werkdagen Verzendkosten € 2,95
  • Gratis binnen 14 dagen te retourneren
  • Veilige en makkelijke betaalopties
  • Aangesloten bij Thuiswinkel Waarborg
  • Makkelijk bestellen zonder account
Afbeelding vergroten
Productomschrijving
Hoe je ondanks drukte met werk, gezin en verplichtingen toch goed voor jezelf kunt zorgen

Gezond leven is belangrijk, maar het is ook het eerste wat erbij inschiet als je het druk hebt. Je bent ’s ochtends meer bezig met je kinderen dan met je ontbijt, eet overdag gehaast om je werk af te krijgen en ’s avonds ben je zo moe dat je geen zin meer hebt om te koken.
Diëtisten Marjolein en Monique helpen je ondanks de drukte goed voor jezelf te blijven zorgen. Ze leren je herkennen wat je valkuilen in je eetpatroon zijn, geven je slimme en praktische tips, en zorgen ervoor dat je met de juiste motivatie aan een gezondere levensstijl begint, zodat je deze ook volhoudt.

Met snelle en makkelijke recepten (voor het hele gezin) en weekmenu’s om je op weg te helpen, is dit boek een must voor iedereen die denkt dat een gezond leven te veel tijd kost.
Meer informatie
Auteur(s)Monique Ammerlaan, Marjolein van Dop
ISBN9789400511361
BindwijzePaperback / softback
Aantal pagina's224
Datum van verschijning20190910
Breedte181 mm
Hoogte246 mm
Dikte19 mm
Bestanden bij dit product
Back to top