Reiki is een Japanse alternatieve geneeswijze die tot doel heeft het lichaam, de geest en de ziel gezond en in balans te houden. De energie van het universum wordt in de vorm van levenskracht gebruikt om het individuele welzijn en evenwicht te herstellen. In deze beginnersgids lees je over de geschiedenis van reiki en over de technieken en oefeningen waarmee je reiki bij jezelf beoefent. Ontdek hoe je reiki in je dagelijkse routine kunt opnemen voor een gezonder en gelukkiger leven.