35,99
Op voorraad
SKU
9789401432153
- Gratis verzending vanaf €50,-
- Veilige en makkelijke betaalopties
- Aangesloten bij Thuiswinkel Waarborg
- Makkelijk bestellen ook zonder account
Productomschrijving
Als sporter is het niet altijd eenvoudig om gewicht te verliezen. Een gewoon dieet beperkt je calorie-inname te sterk, waardoor je lichaam onvoldoende energie heeft om efficiënt te trainen en goed te herstellen na het sporten.
Wil je afvallen en tegelijkertijd je sportprestaties verbeteren, dan is Het optimale sportgewicht zeker iets voor jou. Topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck toont hoe je in zes stappen en aan de hand van 70 gerechten jouw optimale gewicht bereikt én behoudt in functie van jouw leeftijd, lichaamstype, sportief niveau en doelstellingen.
Meer informatie
Auteur(s) | Stephanie Scheirlynck |
ISBN | 9789401432153 |
Bindwijze | Hardcover |
Aantal pagina's | 240 |
Publicatie datum | 20181023 |
Breedte | 202 mm |
Hoogte | 260 mm |
Dikte | 26 mm |
Bestanden bij dit product