Laat je hersenen niet zitten

Erik Scherder
15,00
Op voorraad
SKU
9789025307219
Bindwijze: Paperback / softback

Dit boek behoort bij de actie Zomerlezen 2021. Klik hier voor de andere titels uit de actie.

Lees meer
Voor 23:00 besteld, morgen in huis Verzendkosten € 2,95
  • Gratis binnen 14 dagen te retourneren
  • Veilige en makkelijke betaalopties
  • Aangesloten bij Thuiswinkel Waarborg
  • Makkelijk bestellen zonder account
Afbeelding vergroten
Productomschrijving

Dit boek behoort bij de actie Zomerlezen 2021. klik hier voor de andere titels uit de actie.

Dat lichaamsbeweging niet alleen ons lijf maar ook ons brein in conditie houdt, blijkt steeds duidelijker uit wetenschappelijk onderzoek. Beweging baat het brein, en daarmee de gezondheid, van de wieg tot het graf. Als kinderen sporten worden ze slimmer, en wie meer beweegt verkleint de risico’s op het ontwikkelen van dementie.
Toch worden we wereldwijd steeds minder actief, steeds luier. Dit boek is een bevlogen pleidooi om weer ‘gewoon’ te gaan bewegen, om een half uurtje per dag uit die luie stoel te komen. Het beoefenen van topsport is echt niet nodig.

‘Of het nu bij televisieoptredens is of op tournee met Dick Swaab en Ard Schenk: met groot gevoel voor humor en enorm veel elan blijft Erik Scherder zijn onheilstijding verspreiden. En zo is het ook met dit boek dat van begin tot einde boeit.’ Bram Bakker in de Volkskrant

‘Dit is een boek om mee weg te lopen.’ NRC next

‘Erik Scherder schudt je wakker!’ Psychologie magazine

Meer informatie
Auteur(s)Erik Scherder
ISBN9789025307219
BindwijzePaperback / softback
Aantal pagina's232
Datum van verschijning20170419
Breedte136 mm
Hoogte215 mm
Dikte21 mm
Bestanden bij dit product
Inkijkexemplaar.pdf (53.71 kB)
Back to top